Alaselkäkipu – Katkaise selkäkivun kierre ja pidä selkä kunnossa!
Jumppakissan taukojumppa - YouTube
Selkäydinkanavan ahtauma eli spinaalistenoosi | Selkäkanava
Kirsikkalaakson toimintaa
Taukojumppa | Selkäkanava
Kukka & Kaali: KAMALAN IHANAT TYÖKAVERIT
Jumppakissa - YouTube
Lyhyt taukojumppa - YouTube
Jumppakissa - jumppasalin notkein kissa - YouTube
Nuorten Akatemia: Jumppakissa - Luukku 13 - YouTube
Jumppakissa - YouTube
Kirsikkalaakson toimintaa
Selkäkanava - Peppu ylös tuolista nosta, taukojumppa tää alkaa tosta. Ryhtiä oikaise ja pää pystyyn nosta, hartiat korviin ja alas toista. Lantiota keinuta ja polvia nosta, kyykyyn-ylös ja sama toista. Kylkiä venytä
rullaus - Explore | Facebook
Jumppakissa - YouTube
Kerholehti 86
Taukojumppa | Selkäkanava
Malli kaikille avoimesta 1.lk:n sivusta
Salonjokilaakso vko 35 31.8.2023 by Salonjokilaakso lehti - Issuu
Etätyö on tasapainoilua - lue vinkit! - Digizer
Kirsikkalaakson toimintaa
